教练组这次集训可是下了大功夫，特别重视防守战术的演练。他们要求所有球员，丢球后第一时间反抢，这个“抢”字可是贯穿了整个训练。看来，国足是打算在18强赛首轮客战日本队时，通过积极的防守来打乱对方的进攻节奏，寻找反击的机会。
8月28日，国足进行了恢复性训练，给球员们的身体来个小调整。接下来的两天，又恢复了高强度的技战术训练。29日的训练内容可丰富了，热身、包抄射门、防守阵型演练样样都有，特别是防守训练，教练组要求从对方发起进攻那一刻起，球员们就要立即拉开防守战阵。即使是前锋，也得丢球后立即反抢。这种全员防守的理念，旨在提高球队的整体防守能力，让对手在进攻时面临更大的压力。
30日晚的分组对抗训练更是精彩，11人对12人的高强度对抗，先是在半场内，后来逐渐扩大到全场。训练持续了半个多小时，球员们几乎没时间喘气，个个累得大口喘气，低头掐腰。这场对抗训练可是让球员们体力消耗巨大。
有知情人士透露，中国队在18强赛首轮将客场挑战亚洲头号强队日本队。面对技术能力差距巨大的对手，中国队仅靠意志品质是没法实现客场取分的目标的。因此，合理的技战术安排和体能储备非常重要。
值得注意的是，作为教练团队心仪的主力锋线人选，武磊和张玉宁在30日晚的训练期间，只能在场边进行单独训练，没有参加全队的分组对抗。据悉，两人经过前期训练后，肌肉出现了一定问题。张玉宁在29日晚的一次攻防演练中，不慎被防守队友撞到了左胯，左腿肌肉因此受伤。不过，令人欣慰的是，两人仍能在场边慢跑，伤势大概率可控。
国足医疗团队计划于31日对两位前锋的身体情况做进一步评估。从今天开始，国足的训练强度将再次降低，恢复性训练成为主要内容。教练组为了保护球员身体，可能会让部分出现肌肉损伤或疲劳反应的球员，根据自身状况选择恢复训练。毕竟，在备战的关键时期，确保球员们的身体健康是至关重要的。你们怎么看国足这次的备战情况？快来和我分享你的想法吧！返回搜狐，查看更多