唔好讲野关注这次比赛真的太拼了，从高反到胃痛，每一步都咬牙坚持，最后边哭边跑完，太不容易了
最艰难的一次50公里比赛｜崇礼168咬牙完赛！SHADOW Studio来自小红书 小值帮你总结了文章的亮点，可以提升阅读效率哦 AI为你总结问AI参赛者在崇礼168超级越野赛中经历了身体不适和心理挑战，尽管赛道熟悉，但高反、暴晒、胃绞痛等问题导致比赛异常艰难。最终在朋友的陪伴下，经过9小时57分的挣扎，完成了比赛。赛后总结了三个教训：保证赛前充足睡眠、选择熟悉的补给品、避免在高温下使用肌贴。同时，感谢一路上给予鼓励和安慰的伙伴们，特别是私兔@ASTRA的陪伴。